Smoothies, wie houdt er niet van. Zo simpel, zo veelzijdig, zo lekker. Eigenlijk kun je dit niet echt een recept noemen. Want iedereen gebruikt het fruit en hoeveelheid die men lekker vindt. Dus dit is maar een voorbeeld.

Benodigdheden

• 6 perziken
• Half doosje aardbeien
• 2 bananen
• 2 kiwi’s
• 2 uitgeperste sinaasappels

Werkwijze

1. Snijd al het fruit en pers de sinaasappels uit.
2. Doe het fruit in de blender en verdun met het sinaasappelsap.
3. Schenk het in een glas, rietje erin en klaar.
4. Wil je een milkshake, dan voeg je ijs en melk toe.